Farine d'avoine

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EN CRÊPES, EN SHAKER OU POUR TOUTES AUTRES PRÉPARATIONS CULINAIRES, LA FARINE DE FLOCONS D'AVOINE IO GENIX SERA L'ALLIÉE DE CHAQUE SPORTIF ! POSSÉDANT UN INDEX GLYCÉMIQUE MODÉRÉ ET UNE HAUTE TENEUR EN FIBRES, ELLE SERA PARFAITE POUR DES RECETTES SIMPLES ! En savoir plus

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POURQUOI CONSOMMER LA FARINE D'AVOINE IO GENIX ?

La farine d'avoine est un aliment très approprié pour les personnes qui font des efforts physiques tout au long de la journée, car elle fournit l'énergie nécessaire pour mener à bien toutes leurs activités. La farine d'avoine fournit des glucides avec un faible indice glycémique , ce qui empêche les pointes d'insuline indésirables en maintenant des niveaux de glucoses stables.

La farine d'avoine contient des protéines de haute valeur biologique, des vitamines, des oligo-éléments et des fibres  qui ont un effet rassasiant.

La farine d' avoine contient des minéraux comme le phosphore, le potassium, le magnésium, le calcium et le fer qui sont impliqués dans les processus métaboliques des cellules dans notre corps , tels que la  formation et le maintien des os, production d'hormones, régulation de la fréquence cardiaque et transmission de l'influx nerveux.

La farine d'avoine apporte une petite quantité de graisses, pour la plupart insaturées (principalement mono-insaturées), elle aide à améliorer le taux de cholestérol sanguin en  réduisant le risque de problèmes cardiovasculaires.

Pour tout cela, les farines sont très bénéfiques pour les personnes qui veulent augmenter leur masse musculaire et qui ont besoin d'un apport énergétique élevé.

La farine d'avoine est faite à partir de flocons d'avoine avec une  grande capacité de dissolution.

Vous pouvez par exemple compléter vos shakes avec une bonne source de glucides, préparer des crêpes ou augmenter la quantité de glucides dans le régime en l'ajoutant à un liquide comme le jus, le lait ou l'eau.

Préparez vos desserts faits maison avec des farines d'avoine et complétez votre régime en savourant des saveurs formidables.

COMMENT CONSOMMER LA FARINE D'AVOINE IO GENIX ?

Utilisation

La farine d'avoine a de multiples utilisation, vous pouvez la mélanger dans votre shaker, faire des crêpes ou les incorporer dans n'importe quelle autre recette maison.

Précautions d’emploi : À conserver hors de portée des enfants. Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

 

 

 

POURQUOI CONSOMMER LES FLOCONS D'AVOINE 3XL ?<\/strong><\/span><\/h2>\n

Les flocons d'avoine 3XL sont des aliments tr\u00e8s appropri\u00e9s<\/strong> pour les personnes qui font des efforts physiques tout au long de la journ\u00e9e, car elle fournit l'\u00e9nergie n\u00e9cessaire pour mener \u00e0 bien toutes leurs activit\u00e9s.<\/p>\n

L'avoine fournit des glucides avec un faible indice glyc\u00e9mique<\/strong>, ce qui emp\u00eache les pointes d'insuline ind\u00e9sirables, elle\u00a0contient des prot\u00e9ines de haute valeur biologique, des vitamines, des oligo-\u00e9l\u00e9ments et des fibres\u00a0 qui ont un effet rassasiant.

L' avoine contient des min\u00e9raux comme le phosphore, le potassium, le magn\u00e9sium, le calcium et le fer<\/strong> qui sont impliqu\u00e9s dans les processus m\u00e9taboliques des cellules dans notre corps, elle apporte une petite quantit\u00e9 de graisses, pour la plupart insatur\u00e9es (principalement mono-insatur\u00e9es), elle aide \u00e0 am\u00e9liorer le taux de cholest\u00e9rol sanguin en\u00a0 r\u00e9duisant le risque de probl\u00e8mes cardiovasculaires.<\/p>\n

Vous pouvez par exemple compl\u00e9ter vos shakers avec une bonne source de glucides, pr\u00e9parer des cr\u00eapes ou augmenter la quantit\u00e9 de glucides dans le r\u00e9gime en l'ajoutant \u00e0 un liquide comme le jus, le lait ou l'eau.<\/p>\n

COMMENT CONSOMMER LES FLOCONS D'AVOINE 3XL ?<\/strong><\/span><\/h2>\n

Utilisation<\/strong><\/p>\n

Prendre les flocons d'avoine au petit d\u00e9jeuner et en collation, les incorporer dans n'importe quelles recettes, comme les pancakes prot\u00e9in\u00e9s.<\/p>\n

Attention<\/strong>
\u00a0\u00c0 conserver hors de port\u00e9e des enfants. Les compl\u00e9ments alimentaires doivent \u00eatre utilis\u00e9s dans le cadre d\u2019un mode de vie sain et ne pas \u00eatre utilis\u00e9s comme substituts d\u2019un r\u00e9gime alimentaire vari\u00e9 et \u00e9quilibr\u00e9. Ne pas d\u00e9passer la dose journali\u00e8re recommand\u00e9e.
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