Formule de BCAA enrichie en electrolytes, glutamine et citrulline malate.
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BCAA-X5 PAR GENIUS NUTRITION®
BCAA-X5 est composé à 100 % de leucine, d'isoleucine et de valine fermentées. Il a été proposé que BCAA-X5 améliore les performances de plusieurs manières, notamment en tant que stimulant de la synthèse des protéines musculaires via la leucine. Les BCAA peuvent également prévenir la dégradation des protéines musculaires et réduire les marqueurs des dommages musculaires induits par l'exercice. Les BCCA ont le potentiel d'agir comme une source de carburant pour les muscles pendant l'exercice, bien que les recherches à ce sujet ne soient pas concluantes. Enfin, les BCAA peuvent interférer avec le transport du tryptophane dans le cerveau, réduisant la synthèse de la sérotonine, réduisant ainsi les sensations de fatigue.
La supplémentation en BCAA-X5 avec des exercices de résistance augmente la masse musculaire L'augmentation de la masse
musculaire peut améliorer les performances et provient de l'augmentation de la quantité de protéines structurelles dans le muscle, telles que l'actine, la myosine, la troponine, etc., qui sont collectivement connues sous le nom de protéines myofibrillaires.
L'équilibre entre la synthèse et la dégradation de ces protéines sur une période de temps donnée déterminera les changements de taille musculaire. Stimuler la synthèse des protéines musculaires, et donc entraîner un bilan net positif des protéines musculaires, est le mécanisme métabolique de l'augmentation de la taille des muscles.
BCAA-X5 - Glycogène de réserve pendant l'exercice
Il est reconnu depuis longtemps que les niveaux de glycogène musculaire sont essentiels à la performance sportive, en particulier lors d'événements d'intensité modérée à élevée. Le glycogène est la principale source de carburant pour les muscles pendant l'exercice et de faibles niveaux contribuent à la fatigue. Par conséquent, si les BCAA peuvent être utilisés de préférence au glycogène aux premiers stades de l'exercice, le glycogène peut être épargné et utilisé plus tard. Ainsi, les performances physiques peuvent être améliorées.
BCAA-X5 - Aide à la perte de poids
De nombreux athlètes sont très préoccupés par la composition corporelle. Si un régime est utilisé pour perdre de la graisse, la graisse et les muscles seront perdus. Pour de nombreux athlètes, la perte de muscle n'est pas souhaitable. Ainsi, si l'apport énergétique peut être réduit, mais que la masse musculaire est maintenue, une composition corporelle plus souhaitable peut être atteinte.
COMMENT UTILISER LA POUDRE BCAA-X5
➠ Une cuillère (12 g) avant l'entraînement avec 250 ml d'eau. Jours sans entraînement : une cuillère (12 g) entre les repas.
Avertissement! Les compléments alimentaires sont uniquement destinés aux personnes en bonne santé. Ne pas prendre si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Garder hors de la portée des enfants. Ce complément alimentaire ne doit pas être utilisé comme substitut d'une alimentation variée et équilibrée. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. A consommer de préférence avant la date indiquée sur le bidon. Conserver dans un endroit frais et sec.
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