Pour gagner en puissance et en volume ; permet d’effectuer un renforcement musculaire de l’ensemble du corps et améliore le cardio. Utilisable à domicile ou en cours collectifs. Les kettlebells ont une meilleure prise en mains qu'une haltère.
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Pour gagner en puissance et en volume ; permet d’effectuer un renforcement musculaire de l’ensemble du corps et améliore le cardio. Utilisable à domicile ou en cours collectifs. Les kettlebells ont une meilleure prise en mains qu'une haltère. Ce qui permet de varier les exercices (tirage, swing, soulevé de terre, abdos, farmer walker et pompes). Protection assurée par revêtement vinyle. Vendue à l’unité.
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